寝ても疲れが取れない…そんな悩みを「睡眠のプロ」に相談![ねむりのアトリエ 杉村屋]で自分にぴったりの枕とマットレスを試してみた!

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みなさん、こんにちは。特に寒くなったこの季節は布団に入った瞬間が一番幸せだと感じているWebLeafスタッフです。 人生の約3分の1を占めると言われている“睡眠”。健康のためにも質の良い睡眠を取ることがとっても大切…とい ...

2人に1人が朝食を抜くことがあるって本当?! 朝ごはんから食生活を見直してみた

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みなさん、こんにちは。先日ご紹介させていただいた「いきいきポイント」「健康づくりサポーター」の活動を通して、より一層健康について考える機会が増えてきたWebLeafスタッフです。 関連記事:1.一生モノの「健康」を手に入 ...

一日をスッキリスタート!『健康づくりサポーター』イベントに参加してみた

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みなさん、こんにちは。先日「いきいきポイント」を利用して以来、自分の体の健康づくりについて興味を持っているWebLeafスタッフです。 関連記事:一生モノの「健康」を手に入れる!『いきいきポイント手帳』の真相を探ってみた ...

「京劇ドリームボウル」の跡地、“大人の遊び場”と噂の「クロスホテル京都」を覗きに行ってみた!

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みなさん、こんにちは。普段、街を歩きながら建設中の建物を見かけると「ここって何が出来るんだろう?」と気になるWebLeafスタッフです。都会ほどそういった場面によく出くわしますが、京都の街中も建設工事を行っている場所がた ...

より充実した毎日になるために!「京都保健室」で自分の体を見直してみた

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みなさん、こんにちは。会社の健康診断シーズンになると、急に食生活を見直し始めるWebLeafスタッフです。 そんな健康に強く興味を持ち始めた頃、ワコールスタディホール京都にて、京都で働く女性の健康を支える『京都保健室』が ...

京都散策の新提案!暑さもへっちゃら「smartなマチタビ」に出かけてみた!

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みなさん、こんにちは。京都の街をブラブラと散策するのが好きなWebLeafスタッフです。 「京都の街並み散策や、新しくオープンしたお店に行きたい!」と思ったとき、バスや電車を利用するか自転車を借りてブラブラするのですが、 ...

一生モノの「健康」を手に入れる!『いきいきポイント手帳』の真相を探ってみた

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みなさん、こんにちは。運動不足のせいか体力が落ち、すっかり夏バテ気味のWebLeafスタッフです。 最近、身体が重いな...ランニングもヨガも一時期やってみたけど長続きしないし...もっと楽しみながら健康づくりができたら ...

海外より近い!?京都でリゾートな一日が過ごせる「フォーシーズンズホテル京都」のスパ&アフタヌーンティー特別プランを体験してみた

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みなさん、こんにちは。Leaf内でも旅行好きの1、2を争っているのではないかと思うくらい旅好きなWebLeafスタッフです。毎月でも海外旅行・国内旅行に行きたいと思っているのですが、最近はなかなか旅に出られずモヤモヤとし ...

6月といえば…この和菓子!「水無月」を作ってみた!

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みなさん、こんにちは。京都で6月30日を過ごすなら、欠かせない和菓子があります。それはなんだかご存知ですか?そうです!三角形のういろう生地に小豆が乗った『水無月』。三角のかたちは暑気を払う氷を模し、小豆は魔除けを意味する ...

天皇賞(春)当日!京都競馬場の女性限定ケイバセミナーでUMAJOデビューしてみた♪

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みなさん、こんにちは。幼い頃、乗馬体験をして以来、馬のつぶらな瞳が忘れられないWebLeafスタッフです。大人になるにつれて動物園やふれあい広場などに行く機会もめっきり減り、そんな馬たちとのふれあいも無くなった今日この頃 ...

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