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キレイを叶える美と食のおいしいコラボ／HAPPYビューティ

毎月キレイをテーマにスパ［ BULAN BALI］とホテルグランヴィア京都のレストランがコラボする「HAPPYビューティ」。毎月のテーマごとに考案される美と食のオリジナルメニューを、ライターSが体験レポートします。ハピトレだけの特別プランで、ワンランク上の自分磨きを楽しんでみて。

11月のテーマ　潤いキープ！しっとりツヤ肌へ　スパ＆イタリアン・キュイジーヌ

空気が乾燥するこの季節。お肌はゴワゴワ硬くなりがち。こんな時こそ、外から潤い補給×中から潤い食材のWケアに注目を。［ラ・リサータ］と［BULAN BALI］がコラボするハピトレ限定メニューで早めに乾燥肌対策に乗り出しましょう。

SPA
【溶岩浴＆アロマでむくみ解消】
溶岩浴（60分）＋アロマトリートメント（60分）
1万2600円
この時期、気になる肌のトラブルといえば「乾燥肌」。乾燥が起こる原因は、気温や湿度の低下、さらにエアコンなどの外的要因と、ストレスなどの内的要因といわれ、小じわやくすみ、かゆみ、ニキビなどを引き起こす原因にもなっているのだとか。 そんな乾燥肌に悩んでいる人におすすめなのが、ブランバリの乾燥肌対策メニュー。 溶岩浴とアロマトリートメントで水分と油分をしっかり補給し、肌機能の回復を促しましょう。
1.まずはカウンセリング
バリをイメージした温かみのある店内。まずは、「黒豆茶」か「ルイボスティー」を飲んでリフレッシュした後は、セラピストとじっくりカウンセリング。丁寧な説明と充実したコース内容で、期待に胸が高鳴ります。
2．水分補給して、溶岩浴がスタート
癒されながら楽に発汗したい人におすすめの溶岩浴。 すぐに発汗が実感できるので、溶岩浴の虜になる人も多いはず。 大量の汗をかきながら体の芯からしっかり温めて、血流やリンパが流れやすい体へと導きます。
乾燥肌対策の基本は、肌機能を回復すること。最近の女性は、“すごくよく落ちるメイク落とし”によって、肌にあるバリア層まで根こそぎ落としてしまっているのだとか。溶岩浴で血流を促進し、栄養を十分に行き渡らせて、まずは肌機能を回復しよう。
3．うつ伏せ、仰向け、休憩を2～3回繰り返す
溶岩浴でかいた汗は保湿効果が抜群。天然の化粧水のようなものなので、お肌の乾燥をしっかりガード。洗い流さないで、タオルで軽く拭くだけでもOK。
4．溶岩浴で体を温めた後は、アロマトリートメントへ
アロマトリートメントでは、５種類の香りから選んだアロマオイルをたっぷり使用。 体調や好みにより強弱を調整しながら、お好みの部位2ヶ所をオールハンドで集中的にケアします。
乾燥肌対策でもう一つ大切なのが、水分と油分の補給。アロマオイルで皮ふに蓋をすることで、水分が蒸発するのを防ぎます。ブランバリのオイルは全てオーガニックなので、敏感肌の方にもおすすめ。
5．さらに極上のリラックスタイムへ
ブランバリのオイルの中でも、特に乾燥肌対策でおすすめなのが、オリジナルオイルの「Winter」。ラベンダーやサンダルウッドなど保湿効果が期待できるオイルをブレンドしています。
溶岩浴とアロマトリートメントの相乗効果で、しっとりツヤツヤのお肌に。ハピトレではブランバリのハピトレメニューを利用すると、ラ・リサータのハピトレメニューが10％オフになるお得なチケットをプレゼント中。この秋はハピトレのコラボメニューにぜひトライしてみて！
BULAN BALI
BULAN BALI
2人ご一緒にアロマトリートメントを受けられるプラチナルームや、京都鴨川や東山の夜景を見下ろすジャグジールームは圧巻。オールハンドのアロマトリートメントで使用されるのはすべてパーフェクトポーションのオーガニックアロマとこだわりのリバーサイドスパ。
ご予約　075-222-7222
住所　〒600-8216 京都市中京区木屋町三条上ルSAKIZO BUILDING 4F
URL　http://www.bulanbali.com/

GOURMET
管理栄養士 国際薬膳調理師 木村実根子さん
テーマは、“お肌乾燥対策”。
乾燥しない日々のための5つのキーワード
● 部屋の温度を60～65%に保つ
● 40℃のぬるま湯で血行促進
● 肌に良い食材をバランス良く
● タバコはビタミンを破壊
● 10～2時の睡眠で肌をリセット
気温が下がり、空気が乾燥するこの時期は、乾燥肌で悩む人が急増。 対策としては、コラーゲン生成を促進するビタミンC、肌の潤いを保つビタミンE、皮膚機能を活性させるビタミンB2をたっぷり摂取すること。今回は、［ラ・リサータ］の野呂シェフとホテルの管理栄養士・木村さんが考案した乾燥に負けない！そして美味しい！ハピトレメニューで、ツヤツヤ肌を手に入れよう。
トマトを練り込んだトンナレッリ　魚介とカリフラワーのアンチョビの香り
ミカンの倍以上のビタミンCを含むカリフラワー。ビタミンCの体内活性を高めるトマトと組み合わせることで、コラーゲン生成をしっかりサポート。食欲をそそる魚介の旨みたっぷりのオイルソースで。
トマト、カリフラワー、海老、帆立、オリーブオイル
豚フィレ肉とズッキーニのピカタ　キノコとピーマンのサルサポモドーロ
ピーマンの熱に強いビタミンCと、キノコ類と卵のビタミンB2には美肌&老化防止の効果が。オイルと一緒に摂るとカロテンの吸収率がアップするズッキーニはフワフワのピカタで。
豚肉、ピーマン、キノコ、ズッキーニ、卵、オリーブオイル
戻りカツオのカルパッチョ　ザクロ風味
カツオの血合肉にはビタミン・ミネラルのほか、皮膚炎予防などに効果があるナイアシンなどが豊富で、肉のレバーよりも多いのだとか。蕪のビタミンB2には細胞再生、ザクロ×山芋にはホルモンバランスの調整をする働きが。
カツオ、蕪、山芋、ザクロ、オリーブオイル
「肌がカサつくな」と気になった時、摂っていただきたいナッツ類。細胞膜を強くして、肌に潤いをもたらすビタミンEの宝庫です。アーモンドチョコをおやつに、くるみをサラダにのせて、美味しく食べて乾燥しない毎日を。
ハピトレメニューが選べるコース
リストランテ　ラ・リサータ　　ランチコースB　　3500円
　　　　　　・本日のアンティパスト（※ハピトレメニュー）
　　　　　　・パスタ料理（4種からセレクト　※ハピトレメニューが選べる）
　　　　　　・メイン料理（3種からセレクト　※ハピトレメニューが選べる）
　　　　　　・シェフ特製ドルチェ盛合せ
　　　　　　・コーヒー、エスプレッソ、紅茶またはハーブティー
 有効期限：ハピトレ限定「お肌乾燥肌対策メニュー」は2010年11月1日～11月末日迄
リストランテ　ラ・リサータ
ホテルグランヴィア京都
リストランテ　ラ・リサータ
15階の開放的なイタリアン。本場イタリアで修業した野呂シェフの料理は素材感が命。前菜、自慢の手打ちパスタ、メイン料理まで、素材使いで季節を表現する。国際カフェテイスティング協会公認のバリスタが注ぐエスプレッソも絶品。
ご予約　075-342-5522（直通）
営業時間
　朝食／7:00〜10:00
　ランチ／11:30〜15:30（LO/14:30）、土日祝日11:30〜16:00（LO/15:00）
　ディナー／17:30〜22:30 （LO/21:30）
いつも輝いていたい女性のためにリーフが提案する＆発信するハッピーのためのトレーニング「ハピトレ」。リーフとお店がコラボして主催する「女子的ワガママ実行力！をアップする大人女子会」のことです。
体験レポート
ライタープロフィール
ライターS
パピトレ・ライターS。料理教室アシスタントを経てライターに。月に2回のエステ通いで美容にも気を遣う30代女子の代表。